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El día de hoy te traigo una deliciosa receta de Tortitas de Remolacha Red Velvet ¡para que llenes de color tu vida! El utilizar las frutas y vegetales para enriquecer tus recetas cotidianas te aportará varios beneficios: Enriquecer la preparación con vitaminas y minerales; Variar el color y...
¡Llena de naturaleza tu día con esta deliciosa Ensalada Vegana! Esta ensalada vegana es una excelente opción de comida o cena si deseas: Mejorar tu digestión; Aumentar tu nivel de energía; Reducir los efectos del estrés oxidativo en tu cuerpo; Ser amigable con el medio ambiente; y Comer algo...
¡Porque las opciones nunca acaban! El día de hoy te traemos una receta de arroz con leche… pero ¡de quinoa! Es así, ¡no dejes de probar nuestra quinoa con leche! El arroz con leche es un postre muy típico en la época de semana santa, pero muchas personas evitan consumirlo -u ofrecerlo a sus...
A nivel mundial, la prevalencia de la obesidad ha aumentado, y España no escapa de esta realidad. De hecho, un estudio realizado por el Instituto Hospital del Mar de Investigaciones Médicas (IMIM) proyecta que para el 2030 el 80% de los hombres y el 55% de las mujeres tendrá sobrepeso u...
Nada como comer Gelatina de Chocolate para recordar nuestra juventud. O mejor, nada como comer gelatina ¡para mantenerte joven! Y es que esta preparación de Gelatina de Chocolate tiene muchas ventajas, para chicos ¡y grandes también! Que no se acaben las opciones de meriendas para los pequeños...
¿Te encanta la pasta pero no quieres comer carbohidratos? Entonces, ¡esta receta de zucchini al pesto con pollo es para tí! ¡Porque ya no tenemos que dejar de comer pasta si no queremos comer cereales! ¡Es cuestión de reinventarse! El día de hoy te traemos una deliciosa idea para que puedas...
¡Que no paren las opciones de cenas saludables! Y es que muchas veces no visualizamos a las tortillas como excelentes aliadas al momento de preparar una cena full de proteína, que sea deliciosa, fácil de preparar y, sobretodo ¡que nos llene! Por eso te traemos esta receta de Tortilla Atomatada...
¿Clásico? ¡Tal vez! Pero es que un bowl de desayuno es como el color negro o el fútbol, ¡nunca pasa de moda! Fácil, rápido y -lo más importante para mí-, ¡nutritivo! Y es que el día de hoy traemos esta receta de Bowl de Desayuno para que aproveches las bondades que tienen los frutos secos, el...
¿¡Por qué limitarnos!? Enriquece tu listado de snacks con esta receta y dale una oportunidad a este delicioso y versátil alimento: ¡las endibias! En Natural Athlete queremos que veas ‘más allá del horizonte’, por lo que te traemos una receta de endibias rellenas, perfecta para...
Realiza esta receta de Pan para tu Paleodieta en casa ¡y di hola a tus tostadas favoritas! Con esta receta quiero invitarte a seguir una Dieta Paleo, pero sin sentir que excluyes un componente tan popular en nuestras comidas como es ¡el pan! Y es que al iniciar cambios de estilos de vida al...
