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Bocaditos de yogur, crema de cacahuete y arándanos

Tiempo de lectura estimado: 1 minuto(s)

Dale un toque de juventud y dulzura a tu vida con esta receta de bocaditos de yogur, crema de cacahuete y arándanos, y ¡antioxídate! Esta receta es muy fácil, llena de antioxidantes y super energética. Solo necesitas moldes individuales como los que se utilizan para las magdalenas o donuts.

Además de plátano, arándanos y yogur lleva granola natural de fruta y frutos secos. A diferencia de los paquetes tradicionales de cereales, la granola natural tiene un sabor dulce sin necesidad de azúcar añadido. Puedes escoger una granola de cacao y coco, de moras y pasas o de arándanos y cardamomo.

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Receta Yogur Crema de Cacahuete

Bocaditos de yogur, crema de cacahuete y arándanos

Plato Dessert
Keyword cacahuete, granola
Tiempo total 15 minutos
Raciones 8 unidades

Ingredientes

  • 250 g yogur natural tipo griego
  • 3/4 taza granola de moras y pasas
  • 1/2 taza arándanos frescos
  • 2 plátanos
  • 1 cda crema de cacahuetes

Elaboración paso a paso

  1. En la taza de la batidora, agrega el yogur, el plátano, y la crema de cacahuete (o la que más te guste), y mezcla hasta obtener una textura homogénea.

  2. Añade la mezcla anterior a un bowl, agrega la granola y bate hasta que la granola se distribuya en toda la masa.

  3. Sirve en los moldes. No llenes completamente el molde hasta que no agregues la fruta.

  4. Añade los arándanos o la fruta de tu preferencia (no uses frutas que tiendan a oxidarse, como la manzana).

  5. Congela la mezcla unas cuantas horas, hasta que esté dura.

Receta Yogur Crema de Cacahuete

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#BeMoreNatural #Solotienecosasbuenas

Niklas Gustafson
Autor del post
Niklas Gustafson

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