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¿Te encanta la pizza pero no te gustan esas pizzas comerciales tan pesadas, o no puedes comer gluten? Esta pizza de boniato y zanahoria es para ti. La base es de boniato: un vegetal anaranjado que es el sustituto perfecto de la patata. Tiene un montón de vitaminas y fibra, y su presencia de...
Esta batata asada rellena está inspirada en las comidas de ferias y fiestas populares es 100% natural. ¡Una forma deliciosa de comer un plato redondo!
¿Os apetece una rica ensaladilla rusa? Aquí tenéiss una receta muy saludable y deliciosa de esta versión saludable y natural. ¡Os encantará su sabor!
¿Sabíais que podéis sustituir la patata por otros vegetales? Aquí os dejo una lista con sustitutos ideales con los que preparar vuestros platos favoritos.
Con estas costillas de ternera y puré de calabaza y batata pensarás que estás en el mejor restaurante de la ciudad. ¿Lo mejor? Más barato y a tu gusto. Te enseño paso a paso cómo conseguir unas costillas suaves y jugosas con todo su sabor. Te sorprenderá lo fácil que es y lo delicioso que queda.
Las ensaladas son una gran fuente de vitaminas y minerales. Cuando llegan los días más calurosos lo que más apetece es tomar una comida refrescante y ligera. La ensalada de primavera te sorprenderá por la combinación de los distintos sabores y no podrás parar de comerla. ¿Su ingrediente...
La batata o boniato es un alimento muy nutritivo porque tiene fibra, hierro, potasio, vitamina C y zinc. Y además contiene muy pocas calorías.
Nos encanta sustituir la patata por boniato en las recetas. Es un tubérculo mucho más rico, dulce naturalmente y nutritivo que va bien con muchísimas recetas. En esta ocasión, os contamos cómo variar un tradicional Shepperd's Pie - o...
Puré de boniato con mantequilla ecológica y romero fresco. ¡Un acompañante saludable nutritivo, rico en antioxidantes y fibra!
