¡No te pierdas nada!

Recibe los últimos post y contenido exclusivo en tu correo. Nada de spam. Prometido.

Tostadas sin gluten de semillas y queso parmesano: bajas en carbohidratos

Tiempo de lectura estimado: 1 minuto(s)

¿Fan de las tostas? Entonces esta receta de tostadas sin gluten de semillas y queso parmesano bajas en carbohidratos, se convertirá en la favorita para tus desayunos, como snack preferido y el acompañamiento perfecto de tus platos. 

NATURAL ATHLETE hoja Apta para celíacos

NATURAL ATHLETE hoja Baja en carbohidratos

NATURAL ATHLETE hoja Con todo los beneficios de las semillas

NATURAL ATHLETE hoja Energéticas

NATURAL ATHLETE hoja Fáciles y rápidas de hacer

Esta receta de tostadas sin gluten de semillas y queso parmesano bajas en carbohidratos es perfecta para todos aquellos amantes del pan que quieren alejarse del consumo de harinas refinadas, presentes en la mayoría de los productos comerciales, y apostar por una vida más saludable. Son tan deliciosas y fáciles de hacer, que las prepararás cada dos por tres.

Imprimir
mayonesa vegetal

Tostadas sin gluten de semillas y queso parmesano

Plato Appetizer
Cocina Mediterranean
Keyword carbohidratos, glutenfree, semillas, tostadas
Tiempo total 15 minutos

Ingredientes

  • 5 huevos
  • 1/2 taza harina de trigo sarraceno
  • 1/2 taza harina de quinoa
  • 1/2 taza parmesano rallado
  • semillas al gusto (calabaza, lino, sésamo, chía)
  • sal
  • 1 cda aceite de oliva (virgen extra)

Elaboración paso a paso

  1. Ten listo el bodegón con todos los ingredientes.

  2. Añade en un bowl los huevos, y agrega las harinas de trigo sarraceno y de quinoa poco a poco hasta que quede una mezcla homogénea y espesa, pero que se pueda remover.

  3. A continuación, añade el queso parmesano rallado y la sal removiendo hasta que quede todo bien integrado.

  4. En una sartén, coloca el aceite y agrega las semillas para tostarlas un poco.

  5. Luego añade, encima de las semillas, una capa fina de la masa preparada para que la tostada salga fina e uniforme. Si lo deseas, puedes usar un molde de metal redondo para hacer las tostadas de semillas o usar una sartén pequeña.

  6. Cocina la tostada durante aproximadamente dos minutos por cada lado, hasta que esté dorada.

mayonesa vegetal

Si te ha gustado esta receta de tostadas sin gluten de semillas y queso parmesano, no te pierdas otras similares:

Receta de pan de queso y orégano

Pan de brócoli sin gluten

Receta de crackers de lino sin gluten y bajos en carbos

Pan bajo en carbohidratos

Receta de pan sin gluten, bajo en carbos con cúrcuma y semillas

#BeMoreNatural #SoloTieneCosasBuenas

Niklas Gustafson
Autor del post
Niklas Gustafson

Déjame un comentario y charlamos

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *






sígueme en Instagram