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Receta de Helado de Melocotón y Crema de Anacardos ¡para el verano!

receta helado de melocotón con crema de anacardos

El verano es para disfrutarlo, y ésta Receta de Helado de Melocotón con Crema de Anacardos te dará la energía suficiente para hacerlo ¡al máximo!

Esta receta de Helado de Melocotón con Crema de Anacardos será tu opción favorita este verano porque:

  • Sólo lleva 5 ingredientes, que son 100% naturales;
  • Es fácil de hacer, sólo necesitas una trituradora;
  • Refrescará tu día y, ¡lo llenará de sabor y energía!

Aprovecha la versatilidad de las frutas y, ¡enriquece tus menús!

Porque la fruta, además de ser una opción ideal de postre al consumirla entera, nos ayuda a enriquecer otras preparaciones que, además de ser nutritivas, nos ayudarán a refrescar nuestras tardes de verano.

Esta Receta de Helado de Melocotón con Crema de Anacardos será tu aliada para no dejar de consumir tus frutas diarias, ¡pero sin pasar calor!

Cuida tu piel y tu cabello con esta Receta de Helado de Melocotón.

En verano existen muchos factores que favorecen la aparición de radicales libres en nuestro cuerpo, acelerando el envejecimiento de nuestras células. Los más comunes son los rayos UV del sol y el salitre. 

¡No te preocupes! Las frutas son una de las principales fuentes de antioxidantes (vitaminas y minerales) que ayudan a retrasar el daño de estos radicales libres, permitiendo conservar la integridad de tu cabello y tu piel.

Por eso te traigo esta Receta de Helado de Melocotón con Crema de Anacardos, ¡para que le des un cariño a tu cuerpo!

Buena para chicos, ¡y grandes también!

Lo que más me gusta de esta preparación es que es muy nutritiva, pero a la vez, ¡muy fácil de hacer! Por lo que es ideal para niños y grandes.

Para los niños, ya que pueden participar fácilmente en la elaboración de sus propios polos, y consumir fruta de una forma que ¡a ellos les encanta! Y para los grandes, ya que nos permite seguir protegiendo a nuestro cuerpo de los daños que pueda generar el clima, pero ¡sin dejar de disfrutar de un postre verdaderamente delicioso!

Evita el desperdicio.

La ventaja de este tipo de preparaciones es que puedes usar las frutas que tienes en casa que ya están empezando a madurarse, o incluso a punto de dañarse. ¡Evita el desperdicio!, y además premiate con un delicioso y refrescante helado por eso 😉. ¿Qué te parece esa idea?

Entonces no esperes más, prepara los ingredientes y… ¡manos a la obra!

productos naturales sin azúcar

Elaboración

natural athlete En los pasos de pre-preparación, te recomiendo dejar el plátano congelando desde el día anterior. Recuerda quitarle previamente la cáscara;

natural athlete Prepara el bodegón con todos los ingredientes;

receta helado de melocotón

natural athlete Lava y pica el melocotón o el albaricoque en trozos pequeños para que se triture más fácilmente. Luego reserva en la nevera;

natural athlete Mientras tanto ralla el limón, pícalo en dos, y exprime la mitad del mismo;

crema de anacardos

natural athlete Luego tritura todos los ingredientes hasta obtener una textura homogénea;

receta de helado de melocotón

natural athlete Si deseas que tenga una consistencia más espesa, puedes congelar un rato más;

natural athlete Sirve en el o los envases que tengas, y colócale de topping la hoja de hiebabuena. También puedes añadir más trozos de melocotón, y un poco más de la deliciosa Crema de Anacardos Orgánica de Natural Athlete.

receta de helado de melocotón

Y ahora, ¡a disfrutar con tus seres queridos! 😊

receta de helado de melocotón


natural athlete

¿Te ha gustado esta receta? ¿¡Qué esperas entonces!? Síguenos en @naturalath y revisa más recetas relacionadas, y posts sobre salud y alimentación en mi blog.

#BeMoreNatural #solotienecosasbuenas

Niklas Gustafson
Autor del post
Niklas Gustafson

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